ENTRENADOR PERSONAL
¿Qué significa ser Entrenador Personal?
Ser un profesional del fitness, cualificado en actividad física, que prescribe ejercicios, motiva y fija metas de forma individualizada, teniendo en cuenta las condiciones físicas y los objetivos de cada uno de sus clientes.
Objetivos del Curso:
- Adquirir conocimientos necesarios para crear entrenamientos personalizados
- Conocer en general la fisonomía para trabajar los diferentes grupos musculares.
Áreas a Desarrollar:
- Morfología, estructura y mecanismos del músculo.
- Terminologías específicas.
- Que es y como trabajar nuestra fuerza.
- Normas, estructuras y métodos de entrenamiento.
- Nutrición deportiva.
- Ejercicios de musculación.
- Lesiones deportivas y como tratarlas.
- Fundamentos biológicos y teoría del entrenamiento deportivo.
Modalidades:
- Entrenador Personal
- Entrenador Personal: especialista en Musculación y Culturismo
- Entrenamiento adaptado (Embarazadas, Mayores, Deportes y Recuperación de lesiones)
MODALIDADES DE ESTUDIO
| Instructor | ||
|---|---|---|
|
Nivel |
Horas |
Modalidad |
|
Instructor Nivel I |
40 |
Presencial Semipresencial Online |
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Instructor Nivel II |
40 |
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|
Instructor Nivel III |
40 |
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| Técnico | ||
|---|---|---|
|
Nivel |
Horas |
Modalidad |
|
Técnico de Base. Especialista nivel I |
200 |
Presencial Semipresencial Online |
|
Técnico de Base. Especialista nivel II |
675 |
|
|
Técnico de Base. Especialista nivel III |
675 |
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