BODY SCULPT
¿Qué es el Body sculpt?
Es una técnica fitness cuya finalidad es el de reforzar el aspecto cardiovascular y muscular al mismo tiempo. Se basa en el Step y el Body Pump.
Objetivos del Curso:
- Conocer la historia del Body Sculpt, los diferentes nombres dados a esta modalidad.
- Saber sus ventajas y beneficios de esta modalidad de clase colectiva con pesas.
- Aprender la estructura básica de una clase de Body Sculpt y la música a utilizar.
- Practicar y analizar a fondo los diferentes ejercicios musculares para que estos sean eficaces y seguros.
Áreas a Desarrollar:
- Qué es el Body Pump.
- Materiales a utilizar.
- Esquemas, estructuras, características, velocidad en una clase colectiva.
- Clases avanzadas.
MODALIDADES DE ESTUDIO
| Instructor | ||
|---|---|---|
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Nivel |
Horas |
Modalidad |
|
Instructor Nivel I |
40 |
Presencial Semipresencial Online |
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Instructor Nivel II |
40 |
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Instructor Nivel III |
40 |
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| Técnico | ||
|---|---|---|
|
Nivel |
Horas |
Modalidad |
|
Técnico de Base. Especialista nivel I |
200 |
Presencial Semipresencial Online |
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Técnico de Base. Especialista nivel II |
675 |
|
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Técnico de Base. Especialista nivel III |
675 |
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