ENTRENAMIENTO DE FURZA-RESISTENCIA CON BOLSAS LASTRADAS

AFDA007PO   20 HORAS   PRESENCIAL

Aplicar las posibilidades de uso de bolsas lastradas a distintas tipologías de entrenamiento (funcional, balístico…), practicar la técnica de los distintos ejercicios y crear distintas combinaciones de ejercicios con bolsas lastradas.